Cả Cuộc Đời Bên Cạnh Em Mãi Thôi

Theo Tổ chức Y tế thế giới WHO, Việt Nam là quốc gia thứ 11 trong số 30 quốc gia có gánh nặng bệnh lao, lao kháng thuốc cao trên thế giới [1]. Ngày Thế giới phòng, chống lao (24/3) hàng năm là dịp để nâng cao nhận thức cộng đồng đối với bệnh lao, đẩy mạnh nỗ lực chấm dứt dịch bệnh lao trên toàn cầu.

Khóc giải phóng độc tố và giảm stress

Nước mắt có thể cuốn trôi buồn phiền thì cũng có thể tẩy rửa cơ thể ta bớt đi những độc tố liên quan tới stress. Nghiên cứu cũng cho thấy những giọt nước mắt đau buồn có chứa một số hormone căng thẳng và các chất hóa học khác. Các nhà nghiên cứu tin rằng khóc có thể làm giảm mức độ của các chất này trong cơ thể, do đó có thể làm giảm căng thẳng.

Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2015 cho thấy rằng khóc có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn. Việc khóc có tác dụng cải thiện giấc ngủ ở người lớn hay không vẫn chưa được nghiên cứu. Tuy nhiên, tác dụng xoa dịu, cải thiện tâm trạng và giảm đau của việc khóc lóc có thể giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn kể cả với một người trưởng thành.

Khóc giúp tiêu diệt vi khuẩn và giữ cho mắt sạch vì nước mắt chứa một chất gọi là lysozyme. Trong phòng thí nghiệm , lysozyme có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ đến mức nó thậm chí có thể chống lại các tác nhân gây khủng bố sinh học, như bệnh than chẳng hạn .

Nước mắt cơ bản tiết ra mỗi khi ta chớp mắt, giúp giữ ẩm cho mắt và ngăn ngừa khô mắt, ảnh hưởng đến thị lực.

Giúp ta nhận được hơi ấm từ đồng loại

Trước một người đang rơi nước mắt, mọi người thường có xu hướng tiến tới hỗ trợ, an ủi. Vẻ khóc lóc thường thu hút sự ủng hộ của mọi người xung quanh, đem đến một loạt những hành vi có tính chất gắn kết giữa cá nhân với cá nhân, giữa cá nhân với xã hội.

Đầu tư chi phí học MBA: Xài cả đời không hết

25 Thg 08 • Tin tức

Chương trình MBA yêu cầu người học phải đầu tư nhiều hơn cả về tiền bạc và công sức để lĩnh hội kiến thức sâu rộng so với bậc đại học. Tuy nhiên, khoản đầu tư chi phí học MBA là chính đáng, bước đệm vững chắc cho hành trình lập nghiệp của bạn với nhiều giá trị bền vững.

“Nếu xem học MBA là một khoản đầu tư, thì đây là khoản đầu tư rất lời vì kiến thức có được từ MBA xài cả đời không bao giờ hết. Cử nhân chỉ là “căn bản, vừa đủ”. MBA mới là “bí kíp”, là kiến thức chuyên sâu để áp dụng vào công việc”, TS Lý Quí Trung, Người sáng lập thương hiệu Phở 24, Cố vấn cấp cao Đại học Western Sydney (Úc). Chi phí học MBA hoàn toàn có thể linh hoạt, nếu bạn có ước mơ, hoài bão chinh phục thành công.

Đầu tư chi phí học MBA: lợi ích trọn đời

“Nếu xem học MBA là một khoản đầu tư, thì đây là khoản đầu tư rất lời vì kiến thức có được từ MBA xài cả đời không bao giờ hết. Cử nhân chỉ là “căn bản, vừa đủ”. MBA mới là “bí kíp”, là kiến thức chuyên sâu để áp dụng vào công việc”, TS. Lý Quí Trung, Nhà sáng lập Phở 24, Cố vấn cấp cao tại Đại học Western Sydney, nói về việc học MBA.

Khi có được những kiến thức từ chương trình MBA, bạn không chỉ giỏi hơn về chuyên môn trong lĩnh vực kinh doanh, mà còn có một tư duy tốt hơn, khoa học hơn. Một đặc điểm của các chương trình học MBA chính là khuyến khích học viên tự nghiên cứu và học hỏi từ các dự án thực tiễn. Điều này ban đầu có thể khiến bạn lúng túng, nhưng đây sẽ là cơ hội để bạn phải nỗ lực học hỏi những kỹ năng mềm, tự tìm tòi thêm kiến thức và ghi nhớ bằng dự án cụ thể.

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nhiều câu chuyện về du học sinh Việt hay các nhân viên người Việt, được đánh giá rất giỏi chuyên môn nhưng lại hiếm khi giỏi về kỹ năng mềm: xử lý vấn đề, giao tiếp, đàm phán, thuyết phục, quản lý thời gian – công việc…Nhưng đây lại là những kỹ năng quan trọng giúp bạn thể hiện kiến thức chuyên môn của mình tốt hơn.

Với các chương trình MBA quốc tế, bạn còn học hỏi được từ nền giáo dục tiên tiến của các quốc gia phát triển, mở mang tầm nhìn cũng như vốn ngoại ngữ để hội nhập. Tấm bằng MBA quốc tế sẽ là tấm vé vàng đưa bạn đến nhiều chân trời mới, có cơ hội làm việc tại nhiều tập đoàn đa quốc gia, làm việc tại nước ngoài; tăng lợi thế cạnh tranh trong thị trường nguồn nhân lực, đặc biệt trong giai đoạn sau dịch COVID-19.

Nếu lo ngại về chi phí học MBA, bạn có thể tìm hiểu chương trình Thạc sĩ Kinh doanh Western Sydney MBA, học chương trình MBA quốc tế ngay tại Việt Nam. Chương trình có triển khai giai đoạn: preMBA, dành cho những người không học chuyên ngành liên quan đến kinh tế vẫn có thể theo học. Chương trình học từ Đại học Western Sydney (Úc) – Top 300-1.2% đại học hàng đầu thế giới, cấp bằng trực tiếp từ Đại học Western Sydney.

Chương trình được EduFin tài trợ trả góp 0% lãi suất, với mức trả góp chỉ từ 6,990,000VNĐ/tháng, thời hạn đến 36 tháng. Bạn hoàn toàn có thể theo học MBA ngay, không cần đợi đến khi đủ tiền. Như vậy, chi phí học MBA sẽ không còn là gánh nặng, bạn hoàn toàn có thể linh hoạt xoay sở để nâng cấp tri thức ngay hôm nay. Trong thời điểm dịch bệnh, đầu tư cho học tập sẽ là bước đệm quan trọng giúp bạn chuyển đổi vị trí làm việc, tăng thu nhập trong vòng 2-3 năm tới khi nền kinh tế trở lại mạnh mẽ sau dịch.

Chương trình Tài chính giáo dục EduFin cung cấp các giải pháp tài chính cho học tập bậc đại học và sau đại học, bao gồm việc học các chương trình quốc tế tại Việt Nam và du học chuyển tiếp, bán phần hoặc toàn phần. Tham khảo thêm tại https://edufin.vn; Email [email protected] hoặc gọi (028) 3920 9999 để được tư vấn thêm.

Tất cả nội dung của trang web này được thu thập từ các trang web video chính thống trên Internet, và không cung cấp phát trực tuyến chính hãng. Nếu quyền lợi của bạn bị vi phạm, vui lòng thông báo cho chúng tôi, chúng tôi sẽ xóa nội dung vi phạm kịp thời, cảm ơn sự hợp tác của bạn!

Khóc chẳng có gì là chuyện lạ kể từ khi ta chào đời tới khi rời xa cuộc sống. Có điều người ta hay nghĩ rằng khi trưởng thành phụ nữ mới rơi nước mắt chứ đàn ông "ai lại khóc".

Sự thật là một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, mỗi tháng trung bình phụ nữ khóc 3,5 lần, còn đàn ông cũng kém hơn chút thôi: 1,9 lần.

Điều thú vị là: con người là loài động vật duy nhất biết khóc. Bài viết này khám phá lý do tại sao chúng ta khóc và những lợi ích sức khỏe nào mà khóc lóc đem lại.

Khóc dường như là đặc sản của con người với rất nhiều loại cảm xúc

Nếu phân loại theo lợi ích thì có 3 loại nước mắt:

Nước mắt giữ ẩm : Những giọt nước mắt mà tuyến lệ liên tục âm thầm bí mật chuyển tới đôi mắt. Đó là một chất lỏng kháng khuẩn giàu protein có tác dụng giữ cho mắt ẩm mỗi khi ta nháy mắt.

Nước mắt phản xạ hay còn gọi là "nước mắt cá sấu" : Đây là những giọt nước mắt được kích hoạt bởi các chất kích thích như gió, khói hoặc hơi … hành tây . Cơ thể tạo ra chúng để loại bỏ các chất gây kích ứng và bảo vệ mắt.

Nước mắt cảm xúc: Chúng ta có thể rơi nước mắt trước một loạt các cảm xúc. Đây gần như là "đặc quyền" của con người, được các nhà thơ gắn với một chữ "TÌNH" bao la. Nhưng những nhà y sinh lại vô tình mà phân tích như sau : Trong những giọt nước mắt này chứa một lượng hormone căng thẳng cao hơn các loại nước mắt khác.

Một số người, nhất là nam giới thường cố gắng kìm nén những giọt nước mắt, như là kiềm chế sự yếu đuối, nhưng khoa học chứng minh điều này có thể đồng nghĩa với việc bỏ lỡ một loạt lợi ích. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khóc có tác dụng sau:

Khóc giúp ta tự xoa dịu bản thân, điều chỉnh cảm xúc của chính mình

Khóc giúp ta bình tĩnh lại, giúp giảm bớt sự đau khổ

Một nghiên cứu năm 2014, nhận thấy những tác dụng làm dịu đối với chính người khóc và điều này được lý giải là hành động khóc lóc đã kích hoạt hệ thống thần kinh phó giao cảm , có tác dụng giúp ta thư giãn.